康奈尔笔记方法指南

使用康奈尔笔记法提高工作效率和保留率。了解如何使用本指南。

希瓦-普拉巴卡兰

希瓦-普拉巴卡兰

Routine 营销专家
出版日期

10/07/2023

康奈尔笔记法是最受学生和专业人士欢迎的笔记方法之一。就其本质而言,康奈尔笔记法是一种用于登记、组织、浓缩和审查笔记的系统。

该系统由康奈尔大学的 Walter Pauk 教授于 20 世纪 50 年代发明,非常适合主动学习。

为什么采用 CNT 方法?

CNT 主要是一种纸质系统,研究表明,手写笔记的人比打字的人学习效果更好。

康奈尔笔记法也很实用,因为当学习者用自己的话总结分享给他的信息时,他更有可能更好地记住这些信息。

小抄 => 笔记 = 事实;提示 = 问题;总结 = 所学知识

使用康奈尔笔记法

你可以先将页面分为三个不同的部分,如下图所示:注释、提示和摘要。

页面顶部将是你的标题,这是页面内容的提示。因此,好的标题应该是 "在办公室提高工作效率",而不是 "工作效率"。

标题确定后,就可以从右侧的 "注释 "部分开始。在这里,你可以记下解说员/讲师讲述的重要概念、观点、人物、图表等。

小贴士记笔记时切记不要用长句。长度最好保持在 5-10 个字之间。

记录完课程的主要内容后,我们就可以转到工作表左侧的 "提示 "部分,在这里添加有关课程的问题、缩写、符号等。这一部分用来帮助你记忆和组织课程中学习到的内容。

最后,您可以在底部写几行字,对会议进行综合总结。

记住,在信息记忆犹新时尽快写下摘要。

康奈尔笔记法的步骤

您可以将该方法的过程分为五个不同的步骤,以充分发挥其作用。它们是(按时间顺序排列):

  1. 记录:用你能理解的单词或短语记下信息。

  2. 提出问题:提出问题、缩写和说明,使会议更有意义。

  3. 回忆:阅读 "注释 "部分,使用 "提示 "部分的问题/缩写回忆信息。

  4. 复习:根据回忆练习,查找逻辑或知识库中的漏洞,并用信息加以弥补。

  5. 绘制地图:根据现有的知识基础或经验,找出与会议相关的方法,并对会议进行总结。

需要记住的事项

在实施康奈尔笔记法时,您可以使用一些有用的指导原则。它们是

  1. 有效的笔记只记录基本观点,但通常不会逐字记录所有内容。

  2. 符号和缩写可以帮助您更快地处理信息。

  3. 提示总是在你记下笔记后设置的。

  4. 使用间隔重复技术来长期保留信息。

  5. 总结应着眼于全局,而不是细节。

总之,CNT 方法已有 50 多年的历史,拥有大量的实践者,这是有道理的。如果你经常在学校或工作中做笔记,那么这种方法值得一试。

您对这种笔记方法有什么看法?请在下方留言。如果您觉得这样的内容有价值,请考虑订阅 Routine 的播客 "The Productive Minute":SpotifyApple Podcasts亚马逊音乐Google Podcasts

例行标志

今天就试用例程

免费注册并开始使用。

开始